Yoga Vinyasa

Globe trotteuse dans l'âme j'adore voyager. Voyager pour découvrir de nouvelles cultures, des paysages et aussi des pratiques différentes. Mes voyages sont sources d'inspirations pour mes cours.

J'enseigne différents types de Yoga : Vinyasa, Strala, Pre et Post-natal, Yin ou encore HiiT Yoga.

Comment se déroule un cours?

Mes cours de Yoga se déroule de la manière suivante. Un démarrage en douceur avec des exercices de respiration (Pranayama), un enchainement de pose en musique (Yoga vinyasa) et enfin un temps de relaxation pour évacuer les dernières tensions.

Mes cours sont adaptés aux débutants.

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Pratiquer avec Moi

Yoga Pré/Postnatal

Le yoga est une discipline parfaite pour les femmes pendant et après la grossesse. Formée à l'institut du Docteur De Gasquet  j'accompagne les femmes enceintes et venant d’accoucher . Un cours de Yoga prénatal permet de travailler la respiration et de soulager les douleurs du quotidien.

Yoga en ligne

Vous souhaitez commencer le yoga ou pratiquer depuis chez vous. Moviing.co est le netflix du sport en ligne des centaines de vidéos. Pour t’inscrire utilisez le code YWT25

Cours Privés

Je donne aussi des cours particuliers ou en duo dans mon studio au coeur de Paris. Je m'adapte à vos envies et objectifs, un cours privé est le meilleur moyen pour débuter en Yoga ou améliorer votre pratique.


Classes et Ateliers à Paris

Tous les jeudis 19h15 - 20h15 Hip Hop Yoga Flow à l’Espace Sayya (Paris 10ème) - Réservation via XO URBAN YOGA

Tous les samedis 10h30 - 11h30 Yoga Good Vibes au Studio Bleu (Paris 9ème) - Réservation sur mon site

Des cours et ateliers ponctuels partout dans Paris (le planning complet ici)


Retraites Sportives

Les prochaines retraites auront lieu Printemps-Eté 2020, plus d'informations prochainement en ligne, si vous êtes intéressé et souhaitez recevoir en avant premiere les lieux et les dates contactez-moi.